Carrera de costaleros

ACTIVIDAD DE ESQUEMA CORPORAL

TÍTULO: Carrera de Costaleros

AUTOR: Mari Luz Pérez

FUENTE IMÁGENES: elaboración propia.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
- Tomar conciencia de diferentes partes del cuerpo
- Controlar esas partes del cuerpo en movimiento

EDAD: 4/5 años

MATERIAL: saquitos rellenos de arroz, lentejas o arena.

INTENSIDAD: alta (en una sesión deberá formar parte de la parte central de la misma).

DESCRIPCIÓN: cada niño o niña tendrá que transportar un saquito de arroz hasta la meta. La carrera consta de varias partes, en cada vuelta se indicará con qué parte del cuerpo se debe transportar  el saquito (siempre sin usar las manos para sujetarlo). Si el saquito se cae en medio de una vuelta, se ha de retroceder y volver a empezar.

METODOLOGÍA: el maestro o maestra deberá ir dando las indicaciones de cada vuelta de la carrera, dando las instrucciones precisas en cada caso. Será el encargado de comprobar que se cumplen las reglas marcadas, aunque se puede ir nombrando un par de árbitros para cada vuelta o ronda.

REGLAS:
- No se puede empujar o apoyarse en otros compañeros o compañeras.
- No se puede sujetar el saquito con las manos durante la carrera, salvo que la indicación sea transportarlo en una mano.
- No se puede llegar a la meta sin el saco. Si se cae hay que volver a la meta y volver a empezar la vuelta.

VARIANTES: se puede elaborar por equipos, tipo carrera de relevos, estableciendo, por ejemplo, un orden de vueltas:
- 1: en la cabeza
- 2: en el hombro
- 3: en el brazo
- 4: en un pie
- etc. (tantas vueltas como participantes de cada grupo, por ejemplo).

TIEMPO: 5-10 minutos

ESPACIO: zona diáfana para correr con marca de salida y llegada.